Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung in zehn verschiedenen Geschmacksrichtungen
SANA-FIT PREMIUM ist ein eiweißreiches Nährstoffkonzentrat, das in fettarme Milch eingerührt wird. SANA-FIT PREMIUM enthält neben Molkeneiweiß zahlreiche Vitamine, Fettsäuren sowie essentielle und semiessentielle Aminosäuren. Zusätzlich enthält SANA-FIT PREMIUM hochwertige Ballaststoffe, welche die Entwicklung gesunder Darmbakterien fördern und für eine geregelte Darmtätigkeit sorgen.
Alle SANA-FIT PREMIUM Geschmacksrichtungen sind – bei Zubereitung in laktosefreier Milch und Milchprodukten bzw. Sojamilch – laktosearm.
Frei von Gluten
Geschmacksrichtungen:
Banane, Erdbeer-Joghurt, Haselnuss, Pannacotta-Waldfrucht
Zubereitung:
Eine Portion zu 22,5 g (2 -3 Messlöffel) in 350 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett) in einem Shaker zubereiten. SANA-FIT PREMIUM lässt sich auch in Magerquark/Topfen, Joghurt, Dickmilch und Kefir zubereiten.
Flexi-Carb – Die Zauberformel für Schlemmen ohne schlechtes Gewissen
Was passiert, wenn Sie Ihr Auto täglich tanken, aber nicht fahren? Richtig, der Tank läuft irgendwann über. So ist es auch bei uns: Tanken wir täglich Nahrungsenergie, ohne unsere Bewegungsmotoren anzuwerfen, füllen sich unsere Zuckerspeicher und Fettzellen – bis sie ungebremst überlaufen. Die Folgen: Das Körpervolumen nimmt zu und gravierende gesundheitliche Probleme wie Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck drohen.
Von der Pasta zum Zucker im Blut
Verzehren wir Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot, Müsli, Kuchen und Co., werden diese im Laufe des Verdauungsprozesses zunächst in kleinste Zuckerbausteine (Einfachzucker) aufgespalten. Je komplexer die Kohlenhydratquelle, umso länger dauert dieser Vorgang. Daher ist unser Körper länger mit Vollkornprodukten und Gemüse beschäftigt als mit Weißbrot, gesüßten Getränken oder Süßigkeiten. Dies bedeutet wiederum: Je einfacher die Zucker aufgebaut sind, desto schneller gelangen diese ins Blut und treiben den Blutzuckerspiegel in die Höhe.
Treibstoff oder Reserve für magere Zeiten
Auf einen Anstieg des Blutzuckerspiegels reagiert die Bauchspeicheldrüse mit der Ausschüttung von Insulin. Dieses „Schlüsselhormon“ sorgt dafür, dass die Körperzellen den überschüssigen Zucker aus dem Blut aufnehmen können. Dies ist vor allem deshalb wichtig, weil zu viel Zucker im Blut langfristig die Gefäße schädigt.
Im Zellinneren angekommen, kann der Zucker abgebaut und daraus Energie gewonnen werden. Zucker, den die Zellen nicht direkt in Energie umwandeln, wird als Reservezucker (Glykogen) in Leber und Muskulatur gespeichert. Diese Speicher umfassen jedoch – je nach Trainingszustand der Muskulatur – nur etwa 400 bis 650 Gramm Glykogen. Diese Menge ist sozusagen die körpereigene Reserve für harte körperliche Anstrengungen und Zeiten der Not.
Heißhunger und Fettverbrennungsbremse
Je schneller der Zucker ins Blut gelangt, desto schneller und heftiger reagieren wir mit Insulin.Verzehren wir folglich viele Einfachzucker, steigt unser Blutzuckerspiegel schnell an, sinkt jedoch auch umso schneller wieder ab. Die Folge: Wir verspüren den typischen Heißhunger. Damit will sich der Körper vor einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel schützen.
Gleichzeitig haben hohe Insulinspiegel auch unerwünschte Nebenwirkungen: Sie aktivieren zusätzlich Gene in der Leber, was zu einer höchst effektiven Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett führt. Außerdem liegt die Fettverbrennung brach. Kohlenhydrate spielen somit eine zentrale Rolle, wenn Sie abnehmen oder Ihr Gewicht halten möchten.
Was früher gut war, macht heute dick und krank
Früher, als der Mensch täglich harter körperlicher Arbeit nachging, war es durchaus sinnvoll, dass die Ernährung aus vielen Kohlenhydratquellen wie Kartoffeln, Nudeln und Brot bestand. Denn diese Kost war preisgünstig und lieferte den benötigten Muskeltreibstoff. In unserer heutigen bequemen Umwelt, geprägt durch Bewegungsmangel, wird uns diese ständig und überall verfügbare, schnelle Energie rasch zum Verhängnis. Mit Brötchen, Süßigkeiten, süßen Getränken und Co. beginnt ein gefährliches Spiel – nicht nur für unsere schlanke Linie.
Leben wir tagtäglich in einem Kalorienüberfluss, gerät auch unser Stoffwechsel aus den Fugen. Die Gewichtszunahme über den Aufbau von Körperfett ist das sichtbare Ergebnis. Doch langfristig können gesundheitliche Konsequenzen wie Typ-2-Diabetes, Fettleber sowie Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinzukommen.
Ihre Muskeln wollen sich Kohlenhydrate verdienen
Wie passt ein Teller Spaghetti als Treibstoff in die Muskeln, wenn die Zuckerspeicher noch bis zum Rand gefüllt sind? Die schonungslose Wahrheit: gar nicht. So landen die Spaghetti, aber auch Müsli, Reis, Brot und jedes süße Getränk in den Fettdepots oder vereinfacht gesagt: auf den Hüften oder über dem Waschbrettbauch. Das heißt aber nicht, dass Sie ab heute für immer allen kohlenhydratreichen Genüssen widerstehen müssen.
Kohlenhydrate an sich sind nicht böse – entscheidend ist nur Ihre Vorarbeit: Optimal ist, wenn Ihre Muskeln tagtäglich kräftig arbeiten müssen. Nur so wird ihr effektivster Treibstoff, der Reservezucker Glykogen, regelmäßig verbraucht. Allerdings müssen Sie für einen nennenswerten Glykogenverbrauch ins Schwitzen kommen. Denn ist die körperliche Belastung zu gering, verbrennen Ihre Muskeln hauptsächlich Fett, wenn auch wenig. Erst wenn es für Sie anstrengend wird, kommt das Glykogen an die Reihe. Das erfreuliche Ergebnis: Nun finden die Spaghetti wieder Platz in den Muskeln.
Flexi-Carb – so flexibel wie Ihr Leben
Dieses Ernährungsprinzip bietet für jedes persönliche Ziel die richtige Strategie. Ganz gleich, ob es Ihnen um Gesundheit, fit bleiben oder Abnehmen geht. Der Clou dieses Konzepts: Sie passen Ihre tägliche Kohlenhydratmenge an Ihren individuellen Lebensstil an – je nach Bewegungslevel und Muskelaktivität.
Die richtige Balance zwischen Schlemmen und Bewegung macht figur- und gesundheitsbewusstes Genießen möglich. Möchten Sie regelmäßig Kohlenhydrate wie Nudeln, Kartoffeln, Brot- und Backwaren genießen, ohne dabei zuzunehmen und den Stoffwechsel zu belasten, sollten Sie auf regelmäßige Bewegung achten. So werden die Kohlenhydratspeicher in Muskulatur und Leber immer wieder geleert und freuen sich, neu gefüllt zu werden – wie der Tank Ihres Autos, wenn Sie damit fahren.
Extra-Tipp: Krafttraining ist besonders effektiv
- Durch den sogenannten Nachbrenneffekt verbrauchen Sie in der Erholungsphase nach dem Training bis zu 22 Stunden mehr Energie – auch beim gemütlichen Fernsehen auf der Couch.
- Durch den Muskelaufbau und die Vergrößerung Ihrer Zuckerspeicher können langfristig etwas mehr Kohlenhydrate gespeichert werden.
- Muskeln verbrennen mehr Kalorien als jedes Fettgewebe. Krafttraining ist daher für den Gewichtserhalt besonders empfehlenswert.
Kombinieren Sie Genuss mit einem bewegten Alltag
Für eine niedrige Belastung, wie sie für eher Untrainierte typisch ist, kann man von einem Glykogenverbrauch von 20 Gramm pro Stunde ausgehen. Besser trainierte bzw. einigermaßen fitte Hobbysportler bauen ca. 30 bis 50 Gramm Glykogen pro Stunde ab.
Bei dem Flexi-Carb-Konzept wird der Einfachheit halber pro Stunde Ausgleichssport bei berufstätigen Hobbysportlern von einem Glykogenverbrauch von ca. 50 Gramm ausgegangen. Wer trainiert, zum Beispiel eine Stunde Radfahren nach Büroschluss, kann also ohne Reue eine Extra-Portion Kohlenhydrate nach Belieben genießen.
Inhaltsstoffe und Nährwerte
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.779 kJ (425 kcal)
|
1.117 kJ (267 kcal)
|
2.234 kJ (534 kcal)
|
Fett |
8,9 g
|
7,6 g
|
15,2 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,2 g
|
3,7 g
|
7,4 g
|
Kohlenhydrate |
8,4 g
|
18,7 g
|
37,4 g
|
davon Zucker |
2,9 g
|
17,5 g
|
34,9 g
|
Ballaststoffe |
3,2 g
|
0,70 g
|
1,4 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,44 g
|
0,51 g
|
1,0 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 300 kJ (72 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.343 µg RE*
|
418%
|
798 µg RE*
|
1.596 µg RE*
|
200%
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
54,1 mg alpha-TE*
|
451%
|
12,3 mg alpha-TE*
|
24,6 mg alpha-TE*
|
205%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,8 mg
|
134 mg
|
168%
|
Thiamin |
4,9 mg
|
445%
|
1,2 mg
|
2,4 mg
|
218%
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
464%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
300%
|
Niacin |
68,0 mg NE*
|
425%
|
15,6 mg NE*
|
31,2 mg NE*
|
195%
|
Vitamin B6 |
5,8 mg
|
414%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
858 µg
|
429%
|
209 µg
|
418 µg
|
209%
|
Vitamin B12 |
12,6 µg
|
504%
|
4,3 µg
|
8,6 µg
|
344%
|
Biotin |
171 µg
|
342%
|
50,7 µg
|
101 µg
|
202%
|
Pantothensäure |
11,7 mg
|
195%
|
3,9 mg
|
7,8 mg
|
130%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
316 mg
|
16%
|
614 mg
|
1.228 mg
|
61%
|
Calcium |
677 mg
|
85%
|
565 mg
|
1.130 mg
|
141%
|
Phosphor |
446 mg
|
64%
|
419 mg
|
838 mg
|
120%
|
Magnesium |
88,0 mg
|
23%
|
62,0 mg
|
124 mg
|
33%
|
Eisen |
38,0 mg
|
271%
|
9,0 mg
|
18,0 mg
|
129%
|
Zink |
34,0 mg
|
340%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
178%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,8 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,7 mg
|
185%
|
0,85 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
277 µg
|
504%
|
72,7 µg
|
145 µg
|
264%
|
Jod |
592 µg
|
395%
|
145 µg
|
290 µg
|
193%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 7,5 g | Glutaminsäure | 19,1 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,0 g |
Threonin | 5,5 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,1 g |
Valin | 6,2 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Aroma (enthält Laktose), Maisstärke, Magermilchjoghurtpulver, Säuerungsmittel Citronensäure, Emulgator Sojalecithin, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Magnesiumhydrogencarbonat, Eisendiphosphat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cholecalciferol, Farbstoff Beta-Carotin, Cyanocobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, Biotin, DL-alpha-Tocopherol, Natriumjodid
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.645 kJ (389 kcal)
|
1.081 kJ (255 kcal)
|
2.161 kJ (511 kcal)
|
Fett |
7,5 g
|
6,9 g
|
13,9 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
1,2 g
|
3,7 g
|
7,3 g
|
Kohlenhydrate |
9,3 g
|
19,2 g
|
38,5 g
|
davon Zucker |
5,5 g
|
18,4 g
|
36,8 g
|
Ballaststoffe |
3,3 g
|
0,7 g
|
1,5 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,7 g
|
55,4 g
|
Salz |
0,58 g
|
0,58 g
|
1,2 g
|
Linolsäure |
3,8 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 290 kJ (69 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.200 µg RE*
|
400%
|
766 µg RE*
|
1.531 µg RE*
|
191%
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
40,0 mg alpha-TE*
|
333%
|
9,1 mg alpha-TE*
|
18,2 mg alpha-TE*
|
150%
|
Vitamin C |
240 mg
|
299%
|
57,4 mg
|
115 mg
|
144%
|
Thiamin |
5,6 mg
|
509%
|
1,4 mg
|
2,8 mg
|
254%
|
Riboflavin |
6,4 mg
|
457%
|
2,1 mg
|
4,1 mg
|
293%
|
Niacin |
72,0 mg NE*
|
450%
|
16,5 mg NE*
|
33,0 mg NE*
|
206%
|
Vitamin B6 |
8,0 mg
|
572%
|
2,0 mg
|
4,0 mg
|
286%
|
Folsäure |
800 µg
|
400%
|
198 µg
|
395 µg
|
198%
|
Vitamin B12 |
3,9 µg
|
156%
|
2,6 µg
|
5,3 µg
|
212%
|
Biotin |
600 µg
|
1200%
|
147 µg
|
295 µg
|
590%
|
Pantothensäure |
24,0 mg
|
400%
|
6,6 mg
|
13,2 mg
|
220%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
378 mg
|
19%
|
610 mg
|
1.220 mg
|
61%
|
Calcium |
682 mg
|
85%
|
574 mg
|
1.147 mg
|
143%
|
Phosphor |
121 mg
|
17%
|
360 mg
|
720 mg
|
103%
|
Magnesium |
27,1 mg
|
48,1 mg
|
96,2 mg
|
26%
|
|
Eisen |
57,4 mg
|
410%
|
13,1 mg
|
26,2 mg
|
186%
|
Zink |
60,3 mg
|
603%
|
15,0 mg
|
30,0 mg
|
300%
|
Kupfer |
4,2 mg
|
424%
|
1,0 mg
|
2,0 mg
|
200%
|
Mangan |
8,1 mg
|
405%
|
1,8 mg
|
3,7 mg
|
185%
|
Selen |
217 µg
|
395%
|
48,9 µg
|
97,8 µg
|
178%
|
Jod |
612 µg
|
408%
|
164 µg
|
328 µg
|
218%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 10,2 g | Prolin | 7,9 g | Glutaminsäure | 20,3 g |
Lysin | 8,8 g | Tyrosin | 4,1 g | Asparaginsäure | 9,1 g |
Threonin | 5,4 g | Arginin | 3,0 g | Serin | 5,3 g |
Valin | 6,5 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 5,9 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 4,1 g | Histidin | 2,5 g | ||
Methionin | 2,6 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Verdickungsmittel Xanthan, Sojaöl, Emulgator Sojalecithin, Mineralstoffe: Eisen-(II)-sulfat, Zinksulfat, Mangan-(II)-gluconat, Kupfer-(II)-gluconat, Kaliumjodat und Natriumselenit, Aroma, Kakaopulver stark entölt, Vitamine: L-Ascorbinsäure, Nicotinsäureamid, Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Folsäure, Biotin, Cholecalciferol und Cyanocobalamin, Isomaltulose (Palatinose)*, Inulin, Süßungsmittel Saccharin-Natrium
*Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.712 kJ (409 kcal)
|
1.102 kJ (263 kcal)
|
2.204 kJ (526 kcal)
|
Fett |
9,5 g
|
7,7 g
|
15,4 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,4 g
|
3,0 g
|
6,0 g
|
Kohlenhydrate |
8,0 g
|
18,6 g
|
37,2 g
|
davon Zucker |
2,8 g
|
17,4 g
|
34,8 g
|
Ballaststoffe |
3,3 g
|
0,70 g
|
1,4 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,44 g
|
0,51 g
|
1,0 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 296 kJ (71 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.343 µg RE*
|
418%
|
798 µg RE*
|
1.596 µg RE*
|
200%
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
54,1 mg alpha-TE*
|
451%
|
12,3 mg alpha-TE*
|
24,6 mg alpha-TE*
|
205%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,8 mg
|
134 mg
|
168%
|
Thiamin |
4,9 mg
|
445%
|
1,2 mg
|
2,4 mg
|
218%
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
464%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
300%
|
Niacin |
68,0 mg NE*
|
425%
|
15,6 mg NE*
|
31,2 mg NE*
|
195%
|
Vitamin B6 |
5,8 mg
|
414%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
763 µg
|
382%
|
187 µg
|
374 µg
|
187%
|
Vitamin B12 |
12,6 µg
|
504%
|
4,3 µg
|
8,6 µg
|
344%
|
Biotin |
171 µg
|
342%
|
50,7 µg
|
101 µg
|
202%
|
Pantothensäure |
11,7 mg
|
195%
|
3,9 mg
|
7,8 mg
|
130%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
338 mg
|
17%
|
618 mg
|
1.236 mg
|
62%
|
Calcium |
677 mg
|
85%
|
565 mg
|
1.130 mg
|
141%
|
Phosphor |
446 mg
|
64%
|
419 mg
|
838 mg
|
120%
|
Magnesium |
88,0 mg
|
23%
|
62,0 mg
|
124 mg
|
33%
|
Eisen |
38,0 mg
|
271%
|
9,0 mg
|
18,0 mg
|
129%
|
Zink |
34,0 mg
|
340%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
178%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,8 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,7 mg
|
185%
|
0,85 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
274 µg
|
498%
|
72,2 µg
|
144 µg
|
262%
|
Jod |
615 µg
|
410%
|
150 µg
|
300 µg
|
200%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 7,5 g | Glutaminsäure | 19,1 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,0 g |
Threonin | 5,5 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,1 g |
Valin | 6,2 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Aroma, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Magermilchjoghurtpulver (0,8 %), Emulgator Sojalecithin, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumcitrat, L-Ascorbinsäure, färbendes Lebensmittel Holunderkonzentrat, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Magnesiumhydrogencarbonat, Cholecalciferol, Farbstoff Beta-Carotin, Eisendiphosphat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, Biotin, DL-alpha-Tocopherol, Natriumjodid
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.672 kJ (401 kcal)
|
1.062 kJ (255 kcal)
|
2.124 kJ (510 kcal)
|
Fett |
8,4 g
|
7,5 g
|
15,0 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,4 g
|
3,7 g
|
7,4 g
|
Kohlenhydrate |
9,6 g
|
18,9 g
|
37,8 g
|
davon Zucker |
2,7 g
|
17,4 g
|
34,8 g
|
Ballaststoffe |
3,5 g
|
0,80 g
|
1,6 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,50 g
|
0,53 g
|
1,1 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 285 kJ (69 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.334 µg RE*
|
417%
|
795 µg RE*
|
1.590 µg RE*
|
199%
|
Vitamin D |
7,1 µg
|
142%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
58,3 mg alpha-TE*
|
486%
|
13,2 mg alpha-TE*
|
26,4 mg alpha-TE*
|
220%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,7 mg
|
133 mg
|
166%
|
Thiamin |
5,2 mg
|
473%
|
1,3 mg
|
2,6 mg
|
236%
|
Riboflavin |
6,4 mg
|
457%
|
2,0 mg
|
4,0 mg
|
286%
|
Niacin |
70,7 mg NE*
|
442%
|
16,2 mg NE*
|
32,4 mg NE*
|
203%
|
Vitamin B6 |
6,1 mg
|
436%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
846 µg
|
423%
|
206 µg
|
412 µg
|
206%
|
Vitamin B12 |
12,0 µg
|
480%
|
4,1 µg
|
8,2 µg
|
328%
|
Biotin |
185 µg
|
370%
|
54,0 µg
|
108 µg
|
216%
|
Pantothensäure |
12,3 mg
|
205%
|
4,0 mg
|
8,0 mg
|
133%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
499 mg
|
25%
|
654 mg
|
1.308 mg
|
65%
|
Calcium |
593 mg
|
74%
|
546 mg
|
1.092 mg
|
137%
|
Phosphor |
404 mg
|
58%
|
409 mg
|
818 mg
|
117%
|
Magnesium |
191 mg
|
51%
|
84,9 mg
|
170 mg
|
45%
|
Eisen |
38,9 mg
|
278%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
127%
|
Zink |
34,9 mg
|
349%
|
9,1 mg
|
18,2 mg
|
182%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,80 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,9 mg
|
195%
|
0,90 mg
|
1,8 mg
|
90%
|
Selen |
274 µg
|
498%
|
72,3 µg
|
145 µg
|
264%
|
Jod |
615 µg
|
410%
|
150 µg
|
300 µg
|
200%
|
Natrium | 200 mg | – | 210 mg | 420 mg | – |
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,9 g | Prolin | 7,7 g | Glutaminsäure | 18,7 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,1 g |
Threonin | 5,5 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,0 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,1 g | Cystein | 1,3 g | ||
Phenylalanin | 3,9 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,3 g | ||||
Tryptophan | 1,5 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Xanthan und Guarkernmehl, Aroma, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Himbeerstücke (0,8%), Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, schwarze Johannisbeere Fruchtpulver (schwarze Johannisbeere Fruchtpulver 60%, Maisstärke) (0,5%), Inulin, Kaliumcitrat, L-Ascorbinsäure, Emulgator Sojalecithin, Kaliumchlorid, Maisdextrin, Eisendiphosphat, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Natriumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, D-Biotin
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.675 kJ (397 kcal)
|
1.069 kJ (254 kcal)
|
2.138 kJ (508 kcal)
|
Fett |
8,5 g
|
7,5 g
|
15,0 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,2 g
|
3,6 g
|
7,3 g
|
Kohlenhydrate |
9,1 g
|
18,8 g
|
37,7 g
|
davon Zucker |
2,5 g
|
17,3 g
|
34,7 g
|
Ballaststoffe |
3,5 g
|
0,80 g
|
1,6 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,45 g
|
0,51 g
|
1,0 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 300 kJ (72 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.334 µg RE*
|
417%
|
795 µg RE*
|
1.591 µg RE*
|
199%
|
Vitamin D |
6,7 µg
|
134%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
58,3 mg alpha-TE*
|
486%
|
13,2 mg alpha-TE*
|
26,5 mg alpha-TE*
|
221%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,7 mg
|
133 mg
|
166%
|
Thiamin |
5,2 mg
|
473%
|
1,3 mg
|
2,6 mg
|
236%
|
Riboflavin |
6,4 mg
|
457%
|
2,0 mg
|
4,1 mg
|
293%
|
Niacin |
70,7 mg NE*
|
442%
|
16,2 mg NE*
|
32,4 mg NE*
|
203%
|
Vitamin B6 |
6,1 mg
|
436%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
851 µg
|
426%
|
207 µg
|
414 µg
|
207%
|
Vitamin B12 |
11,6 µg
|
464%
|
4,0 µg
|
8,1 µg
|
324%
|
Biotin |
183 µg
|
366%
|
53,6 µg
|
107 µg
|
214%
|
Pantothensäure |
12,3 mg
|
205%
|
4,0 mg
|
8,0 mg
|
133%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
643 mg
|
32%
|
687 mg
|
1.374 mg
|
69%
|
Calcium |
611 mg
|
76%
|
550 mg
|
1.101 mg
|
138%
|
Phosphor |
410 mg
|
59%
|
410 mg
|
821 mg
|
117%
|
Magnesium |
192 mg
|
51%
|
85,2 mg
|
170 mg
|
45%
|
Eisen |
38,9 mg
|
278%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
127%
|
Zink |
35,0 mg
|
350%
|
9,1 mg
|
18,3 mg
|
183%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,81 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,8 mg
|
190%
|
0,87 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
274 µg
|
498%
|
72,2 µg
|
144 µg
|
262%
|
Jod |
615 µg
|
410%
|
150 µg
|
300 µg
|
200%
|
Natrium | 178 mg | – | 205 mg | 410 mg | – |
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,9 g | Prolin | 7,6 g | Glutaminsäure | 18,8 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,2 g |
Threonin | 5,6 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,0 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,1 g |
Isoleucin | 6,1 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,3 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Maltodextrin, Aroma, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Magermilchjoghurtpulver, Zitronenfruchtpulver (Maltodextrin, Zitronenfruchtpulver) (1,0%), Maisdextrin, Säuerungsmittel: Citronensäure und Äpfelsäure, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Emulgator Sojalecithin, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Eisendiphosphat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Natriumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Farbstoff Beta-Carotin, Natriumselenit, D-Biotin
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.716 kJ (409 kcal)
|
1.075 kJ (256 kcal)
|
2.150 kJ (512 kcal)
|
Fett |
9,9 g
|
7,8 g
|
15,6 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
3,4 g
|
3,9 g
|
7,9 g
|
Kohlenhydrate |
8,3 g
|
18,6 g
|
37,3 g
|
davon Zucker |
3,0 g
|
17,4 g
|
34,9 g
|
Ballaststoffe |
3,1 g
|
0,70 g
|
1,4 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,44 g
|
0,51 g
|
1,0 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 289 kJ (69 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.334 µg RE*
|
417%
|
795 µg RE*
|
1.591 µg RE*
|
199%
|
Vitamin D |
6,7 µg
|
134%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
58,3 mg alpha-TE*
|
486%
|
13,2 mg alpha-TE*
|
26,5 mg alpha-TE*
|
221%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,7 mg
|
133 mg
|
166%
|
Thiamin |
5,2 mg
|
473%
|
1,3 mg
|
2,6 mg
|
236%
|
Riboflavin |
6,4 mg
|
457%
|
2,0 mg
|
4,1 mg
|
293%
|
Niacin |
70,7 mg NE*
|
442%
|
16,2 mg NE*
|
32,4 mg NE*
|
203%
|
Vitamin B6 |
6,1 mg
|
436%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
851 µg
|
426%
|
207 µg
|
414 µg
|
207%
|
Vitamin B12 |
11,5 µg
|
460%
|
4,0 µg
|
8,1 µg
|
324%
|
Biotin |
183 µg
|
366%
|
53,6 µg
|
107 µg
|
214%
|
Pantothensäure |
12,3 mg
|
205%
|
4,0 mg
|
8,0 mg
|
133%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
640 mg
|
32%
|
686 mg
|
1.373 mg
|
69%
|
Calcium |
608 mg
|
76%
|
550 mg
|
1.100 mg
|
138%
|
Phosphor |
408 mg
|
58%
|
410 mg
|
820 mg
|
117%
|
Magnesium |
191 mg
|
51%
|
85,1 mg
|
170 mg
|
45%
|
Eisen |
38,9 mg
|
278%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
127%
|
Zink |
34,9 mg
|
349%
|
9,1 mg
|
18,3 mg
|
183%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,80 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,8 mg
|
190%
|
0,87 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
274 µg
|
498%
|
72,2 µg
|
144 µg
|
262%
|
Jod |
615 µg
|
410%
|
150 µg
|
300 µg
|
200%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,9 g | Prolin | 7,6 g | Glutaminsäure | 18,8 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,1 g |
Threonin | 5,6 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,0 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,1 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,3 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Kokosflocken (1,5 %), Schokoladen-Raspeln (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithin) (1,5 %), Aroma, Magermilchjoghurtpulver, Maisdextrin, Magnesiumcarbonat, Kaliumcitrat, Kaliumchlorid, Emulgator Sojalecithin, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Eisendiphosphat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Natriumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, D-Biotin
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.703 kJ (406 kcal)
|
1.074 kJ (256 kcal)
|
2.148 kJ (512 kcal)
|
Fett |
9,3 g
|
7,7 g
|
15,4 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,3 g
|
3,7 g
|
7,4 g
|
Kohlenhydrate |
9,4 g
|
18,9 g
|
37,8 g
|
davon Zucker |
3,1 g
|
17,5 g
|
35,0 g
|
Ballaststoffe |
2,1 g
|
0,45 g
|
0,90 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,39 g
|
0,50 g
|
1,0 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 288 kJ (69 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.334 µg RE*
|
417%
|
795 µg RE*
|
1.591 µg RE*
|
199%
|
Vitamin D |
6,7 µg
|
134%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
58,3 mg alpha-TE*
|
486%
|
13,2 mg alpha-TE*
|
26,4 mg alpha-TE*
|
221%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,7 mg
|
133 mg
|
167%
|
Thiamin |
5,2 mg
|
480%
|
1,3 mg
|
2,6 mg
|
240%
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
468%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
301%
|
Niacin |
70,7 mg NE*
|
442%
|
16,2 mg NE*
|
32,4 mg NE*
|
203%
|
Vitamin B6 |
6,1 mg
|
438%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
220%
|
Folsäure |
913 µg
|
457%
|
221 µg
|
442 µg
|
221%
|
Vitamin B12 |
12,5 µg
|
501%
|
4,2 µg
|
8,5 µg
|
343%
|
Biotin |
183 µg
|
368%
|
53,6 µg
|
107 µg
|
215%
|
Pantothensäure |
12,4 mg
|
207%
|
4,0 mg
|
8,0 mg
|
134%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
601 mg
|
30%
|
677 mg
|
1.355 mg
|
68%
|
Calcium |
621 mg
|
78%
|
552 mg
|
1.105 mg
|
138%
|
Phosphor |
416 mg
|
60%
|
412 mg
|
824 mg
|
118%
|
Magnesium |
191 mg
|
51%
|
85,1 mg
|
170 mg
|
45%
|
Eisen |
38,9 mg
|
278%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
127%
|
Zink |
34,6 mg
|
346%
|
9,0 mg
|
18,1 mg
|
182%
|
Kupfer |
3,3 mg
|
339%
|
0,79 mg
|
1,5 mg
|
160%
|
Mangan |
3,8 mg
|
193%
|
0,87 mg
|
1,7 mg
|
88%
|
Selen |
265 µg
|
482%
|
70,1 µg
|
140 µg
|
255%
|
Jod |
615 µg
|
410%
|
150 µg
|
300 µg
|
200%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,9 g | Prolin | 7,6 g | Glutaminsäure | 18,8 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,1 g |
Threonin | 5,6 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,0 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,1 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,3 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Maltodextrin, Verdickungsmittel: Xanthan und Guarkernmehl, Aroma, Magermilchjoghurtpulver, Maisdextrin, Emulgator Sojalecithin, Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumcitrat, Pfirsichpulver (Pfirsichfruchtpulver 50%, Maisstärke, Zucker) (0,5%), Kaliumchlorid, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Farbstoff Beta-Carotin, Cholecalciferol, Natriumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, D-Biotin
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.742 kJ (416 kcal)
|
1.108 kJ (265 kcal)
|
2.216 kJ (530 kcal)
|
Fett |
9,1 g
|
7,7 g
|
15,4 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,1 g
|
2,9 g
|
5,8 g
|
Kohlenhydrate |
7,6 g
|
18,5 g
|
37,0 g
|
davon Zucker |
1,3 g
|
17,1 g
|
34,2 g
|
Ballaststoffe |
7,0 g
|
1,6 g
|
3,2 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,5 g
|
55,0 g
|
Salz |
0,50 g
|
0,53 g
|
1,1 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 297 kJ (71 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.343 µg RE*
|
418%
|
798 µg RE*
|
1.596 µg RE*
|
200%
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
54,1 mg alpha-TE*
|
451%
|
12,3 mg alpha-TE*
|
24,6 mg alpha-TE*
|
205%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,8 mg
|
134 mg
|
168%
|
Thiamin |
4,9 mg
|
445%
|
1,2 mg
|
2,4 mg
|
218%
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
464%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
300%
|
Niacin |
68,0 mg NE*
|
425%
|
15,6 mg NE*
|
31,2 mg NE*
|
195%
|
Vitamin B6 |
5,8 mg
|
414%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
763 µg
|
382%
|
187 µg
|
374 µg
|
187%
|
Vitamin B12 |
10,1 µg
|
404%
|
3,7 µg
|
7,4 µg
|
296%
|
Biotin |
171 µg
|
342%
|
50,7 µg
|
101 µg
|
202%
|
Pantothensäure |
11,7 mg
|
195%
|
3,9 mg
|
7,8 mg
|
130%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
661 mg
|
33%
|
691 mg
|
1.328 mg
|
68%
|
Calcium |
677 mg
|
85%
|
565 mg
|
1.130 mg
|
141%
|
Phosphor |
492 mg
|
70%
|
430 mg
|
860 mg
|
123%
|
Magnesium |
107 mg
|
29%
|
66 mg
|
132 mg
|
35%
|
Eisen |
38,0 mg
|
271%
|
9,0 mg
|
19,0 mg
|
136%
|
Zink |
34,0 mg
|
340%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
178%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,80 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,7 mg
|
185%
|
0,85 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
275 µg
|
500%
|
72,4 µg
|
145 µg
|
264%
|
Jod |
592 µg
|
395%
|
145 µg
|
290 µg
|
193%
|
Natrium | 200 mg | – | 210 mg | 420 mg | – |
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,6 g | Prolin | 8,0 g | Glutaminsäure | 19,4 g |
Lysin | 8,4 g | Tyrosin | 4,1 g | Asparaginsäure | 8,5 g |
Threonin | 5,2 g | Arginin | 2,8 g | Serin | 5,2 g |
Valin | 6,3 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 3,8 g |
Isoleucin | 5,9 g | Cystein | 1,2 g | ||
Phenylalanin | 4,0 g | Histidin | 2,4 g | ||
Methionin | 2,5 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenproteinisolat, Milchprotein, Sojaöl, stark entöltes Kakaopulver, Verdickungsmittel: Xanthan und Guarkernmehl, Maltodextrin, Aroma, Emulgator Sojalecithin, Kaliumcitrat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Natriumcyclamat, Sucralose und Saccharin, Magnesiumcarbonat, Eisendiphosphat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Farbstoff Beta-Carotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, D-Biotin, Natriumjodid
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.719 kJ (411 kcal)
|
1.140 kJ (272 kcal)
|
2.280 kJ (544 kcal)
|
Fett |
8,9 g
|
7,6 g
|
15,2 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,4 g
|
3,7 g
|
7,4 g
|
Kohlenhydrate |
8,7 g
|
19,0 g
|
38,0 g
|
davon Zucker |
3,1 g
|
17,5 g
|
35,0 g
|
Ballaststoffe |
3,3 g
|
0,70 g
|
1,4 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,4 g
|
54,8 g
|
Salz |
0,50 g
|
0,53 g
|
1,1 g
|
Linolsäure |
3,7 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 306 kJ (73 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
|
Vitamin A |
3.343 µg RE*
|
418%
|
798 µg RE*
|
1.596 µg RE*
|
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
|
Vitamin E |
54,1 mg alpha-TE*
|
451%
|
12,3 mg alpha-TE*
|
24,6 mg alpha-TE*
|
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,7 mg
|
133 mg
|
|
Thiamin |
4,9 mg
|
445%
|
1,2 mg
|
2,4 mg
|
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
464%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
|
Niacin |
68,0 mg NE*
|
425%
|
15,6 mg NE*
|
31,2 mg NE*
|
|
Vitamin B6 |
5,8 mg
|
414%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
|
Folsäure |
915 µg
|
458%
|
222 µg
|
444 µg
|
|
Vitamin B12 |
12,6 µg
|
504%
|
4,3 µg
|
8,6 µg
|
|
Biotin |
171 µg
|
342%
|
50,7 µg
|
101 µg
|
|
Pantothensäure |
11,7 mg
|
195%
|
3,9 mg
|
7,8 mg
|
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
320 mg
|
16%
|
615 mg
|
1.230 mg
|
62%
|
Calcium |
677 mg
|
85%
|
565 mg
|
1.130 mg
|
141%
|
Phosphor |
446 mg
|
64%
|
419 mg
|
838 mg
|
120%
|
Magnesium |
88,0 mg
|
23%
|
62,0 mg
|
124 mg
|
33%
|
Eisen |
38,0 mg
|
271%
|
9,0 mg
|
18,0 mg
|
129%
|
Zink |
34,0 mg
|
340%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
178%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,80 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,7 mg
|
185%
|
0,85 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
226 µg
|
411%
|
62,4 µg
|
125 µg
|
227%
|
Jod |
592 µg
|
395%
|
145 µg
|
290 µg
|
193%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 7,5 g | Glutaminsäure | 19,1 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,0 g |
Threonin | 5,5 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,1 g |
Valin | 6,2 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Maisstärke, Aroma, Emulgator Sojalecithin, Magermilchjoghurtpulver, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel: Acesulfam K und Sucralose, Magnesiumhydrogencarbonat, Cholecalciferol, Farbstoff Beta-Carotin, Eisendiphosphat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Cyanocobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, Biotin, DL-alpha-Tocopherol, Natriumjodid
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.733 kJ (414 kcal)
|
1.106 kJ (264 kcal)
|
2.212 kJ (528 kcal)
|
Fett |
9,5 g
|
7,7 g
|
15,4 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
2,4 g
|
3,0 g
|
6,0 g
|
Kohlenhydrate |
7,7 g
|
18,5 g
|
37,0 g
|
davon Zucker |
1,8 g
|
17,2 g
|
34,4 g
|
Ballaststoffe |
2,7 g
|
0,6 g
|
1,2 g
|
Eiweiß |
70,3 g
|
27,6 g
|
55,2 g
|
Salz |
0,50 g
|
0,53 g
|
1,1 g
|
Linolsäure |
4,1 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 297 kJ (71 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
3.343 µg RE*
|
418%
|
798 µg RE*
|
1.596 µg RE*
|
200%
|
Vitamin D |
6,8 µg
|
136%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
54,1 mg alpha-TE*
|
451%
|
12,3 mg alpha-TE*
|
24,6 mg alpha-TE*
|
205%
|
Vitamin C |
270 mg
|
338%
|
66,8 mg
|
134 mg
|
167%
|
Thiamin |
4,9 mg
|
445%
|
1,2 mg
|
2,4 mg
|
218%
|
Riboflavin |
6,5 mg
|
464%
|
2,1 mg
|
4,2 mg
|
300%
|
Niacin |
68,0 mg NE*
|
425%
|
15,6 mg NE*
|
31,2 mg NE*
|
195%
|
Vitamin B6 |
5,8 mg
|
414%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
214%
|
Folsäure |
763 µg
|
382%
|
187 µg
|
374 µg
|
187%
|
Vitamin B12 |
10,1 µg
|
404%
|
3,7 µg
|
7,4 µg
|
296%
|
Biotin |
171 µg
|
342%
|
50,7 µg
|
101 µg
|
202%
|
Pantothensäure |
11,7 mg
|
195%
|
3,9 mg
|
7,8 mg
|
130%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
295 mg
|
15%
|
609 mg
|
1.218 mg
|
61%
|
Calcium |
708 mg
|
89%
|
572 mg
|
1.144 mg
|
143%
|
Phosphor |
466 mg
|
67%
|
423 mg
|
846 mg
|
121%
|
Magnesium |
62,0 mg
|
17%
|
62,4 mg
|
112 mg
|
30%
|
Eisen |
38,0 mg
|
271%
|
9,0 mg
|
18,0 mg
|
129%
|
Zink |
33,8 mg
|
338%
|
8,9 mg
|
17,8 mg
|
178%
|
Kupfer |
3,4 mg
|
340%
|
0,80 mg
|
1,6 mg
|
160%
|
Mangan |
3,7 mg
|
185%
|
0,85 mg
|
1,7 mg
|
85%
|
Selen |
226 µg
|
411%
|
62,4 µg
|
125 µg
|
227%
|
Jod |
592 µg
|
395%
|
145 µg
|
290 µg
|
193%
|
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 7,5 g | Glutaminsäure | 19,1 g |
Lysin | 8,6 g | Tyrosin | 3,8 g | Asparaginsäure | 9,0 g |
Threonin | 5,5 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 5,1 g |
Valin | 6,2 g | Glycin | 1,6 g | Alanin | 4,0 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,4 g | ||
Phenylalanin | 3,8 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,4 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Sojaöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, Maisstärke, Maltodextrin, Aroma, Magermilchjoghurtpulver, Emulgator Sojalecitin, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, Trennmittel Siliciumdioxid, Magnesiumcarbonat, DL-alpha-Tocopherol, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Farbstoff Beta-Carotin, Natriumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocobalamin, Cholecalciferol
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.706 kJ (405 kcal)
|
1.076 kJ (255 kcal)
|
2.152 kJ (510 kcal)
|
Fett |
8,8 g
|
7,2 g
|
14,4 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
1,7 g
|
4,2 g
|
8,4 g
|
Kohlenhydrate |
10 g
|
19 g
|
38 g
|
davon Zucker |
2,5 g
|
17 g
|
34 g
|
Ballaststoffe |
4,4 g
|
1,0 g
|
2,0 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27 g
|
54,0 g
|
Salz |
0,58 g
|
0,57 g
|
1,14 g
|
Linolsäure |
7,8 g
|
1,7 g
|
3,4 g
|
100 ml verzehrfertig entsprechen 289 kJ (69 kcal) |
VITAMINE | |||||
|
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
2.497 µg RE*
|
312%
|
562 µg RE*
|
1.124 µg RE*
|
140%
|
Vitamin D |
6,6 µg
|
133%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
41 mg alpha-TE*
|
340%
|
9,2 mg alpha-TE*
|
18,4 mg alpha-TE*
|
154%
|
Vitamin C |
298 mg
|
373%
|
73 mg
|
146 mg
|
182%
|
Thiamin |
3,6 mg
|
325%
|
0,9 mg
|
1,8 mg
|
164%
|
Riboflavin |
4,2 mg
|
299%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
216%
|
Niacin |
41 mg NE*
|
254%
|
9,4 mg NE*
|
18,8 mg NE*
|
118%
|
Vitamin B6 |
4,1 mg
|
289%
|
1,1 mg
|
2,2 mg
|
150%
|
Folsäure |
757 µg
|
378%
|
184 µg
|
368 µg
|
184%
|
Vitamin B12 |
10 µg
|
417%
|
3,6 µg
|
7,2 µg
|
286%
|
Biotin |
131 µg
|
263%
|
42 µg
|
84 µg
|
170%
|
Pantothensäure |
9,4 mg
|
156%
|
3,1 mg
|
6,2 mg
|
104%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
365 mg
|
18%
|
607 mg
|
1.214 mg
|
60%
|
Calcium |
715 mg
|
89%
|
581 mg
|
1.162 mg
|
146%
|
Phosphor |
413 mg
|
59%
|
408 mg
|
816 mg
|
116%
|
Magnesium |
85 mg
|
23%
|
61 mg
|
122 mg
|
32%
|
Eisen |
21 mg
|
152%
|
4,9 mg
|
9,8 mg
|
70%
|
Zink |
24 mg
|
237%
|
6,6 mg
|
13,2 mg
|
132%
|
Kupfer |
2,1 mg
|
210%
|
0,5 mg
|
1,0 mg
|
94%
|
Mangan |
2,7 mg
|
136%
|
0,6 mg
|
1,2 mg
|
62%
|
Selen |
185 µg
|
337%
|
42 µg
|
84 µg
|
152%
|
Jod |
374 µg
|
249%
|
95 µg
|
190 µg
|
126%
|
Natrium | 230 mg | 227 mg | 454 mg |
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 8,0 g | Glutaminsäure | 19 g |
Lysin | 8,2 g | Tyrosin | 4,0 g | Asparaginsäure | 8,8 g |
Threonin | 5,4 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 4,9 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,7 g | Alanin | 3,8 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,1 g | ||
Phenylalanin | 4,0 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,7 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Fettpulver (Sojaöl, Maltodextrin, Milchprotein, Emulgator Sojalecithin), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Instantkaffee, Aroma, Karamell, fettarmes Kakaopulver, L-Ascorbinsäure, Salz, Magnesiumhydroxid, Eisen-III-pyrophosphat, Trennmittel Siliciumdioxid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Süßungsmittel Sucralose, Dikaliumphosphat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cholecalciferol, Retinylacetat, Kupfercarbonat, Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocobalamin
NÄHRWERT- UND ENERGIEANGABEN | |||
|
je 100g Pulver
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 325 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
Energie |
1.704 kJ (404 kcal)
|
1.028 kJ (244 kcal)
|
2.056 kJ (488 kcal)
|
Fett |
9,0 g
|
6,9 g
|
13,8 g
|
davon gesättigte Fettsäuren |
1,8 g
|
3,3 g
|
6,6 g
|
Kohlenhydrate |
9,4 g
|
18,0 g
|
36,0 g
|
davon Zucker |
1,9 g
|
16,0 g
|
32,0 g
|
Ballaststoffe |
3,4 g
|
0,8 g
|
1,6 g
|
Eiweiß |
70,0 g
|
27,0 g
|
54,0 g
|
Salz |
0,6 g
|
0,5 g
|
1,0 g
|
VITAMINE | |||||
|
je 100 g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig |
NRV
|
Vitamin A |
2.497 µg RE*
|
312%
|
562 µg RE*
|
1.124 µg RE*
|
140%
|
Vitamin D |
6,6 µg
|
133%
|
1,6 µg
|
3,2 µg
|
64%
|
Vitamin E |
41 mg alpha-TE*
|
340%
|
9,2 mg alpha-TE*
|
18,4 mg alpha-TE*
|
154%
|
Vitamin C |
298 mg
|
373%
|
73 mg
|
146 mg
|
182%
|
Thiamin |
3,6 mg
|
325%
|
0,9 mg
|
1,8 mg
|
164%
|
Riboflavin |
4,2 mg
|
299%
|
1,5 mg
|
3,0 mg
|
216%
|
Niacin |
41 mg NE*
|
254%
|
9,4 mg NE*
|
18,8 mg NE*
|
118%
|
Vitamin B6 |
4,1 mg
|
289%
|
1,1 mg
|
2,2 mg
|
150%
|
Folsäure |
757 µg
|
378%
|
184 µg
|
368 µg
|
184%
|
Vitamin B12 |
10 µg
|
417%
|
3,6 µg
|
7,2 µg
|
286%
|
Biotin |
131 µg
|
263%
|
42 µg
|
84 µg
|
170%
|
Pantothensäure |
9,4 mg
|
156%
|
3,1 mg
|
6,2 mg
|
104%
|
*RE: Retinoläquivalent (= Vitamin A-Äquivalent); alpha-TE: RRR- ɑ -Tocopheroläquivalent (= Vitamin E-Äquivalent); NE: Niacinäquivalent |
MINERALSTOFFE/ SPURENELEMENTE | |||||
je 100g Pulver
|
NRV
|
je Portion verzehrfertig
22,5 g in 350 ml Milch (1,5% Fett) |
2 Portionen verzehrfertig
Tagesverzehrmenge |
NRV
|
|
Kalium |
365 mg
|
18%
|
607 mg
|
1.214 mg
|
60%
|
Calcium |
715 mg
|
89%
|
581 mg
|
1.162 mg
|
146%
|
Phosphor |
413 mg
|
59%
|
408 mg
|
816 mg
|
116%
|
Magnesium |
85 mg
|
23%
|
61 mg
|
122 mg
|
32%
|
Eisen |
21 mg
|
152%
|
4,9 mg
|
9,8 mg
|
70%
|
Zink |
24 mg
|
237%
|
6,6 mg
|
13,2 mg
|
132%
|
Kupfer |
2,1 mg
|
210%
|
0,5 mg
|
1,0 mg
|
94%
|
Mangan |
2,7 mg
|
136%
|
0,6 mg
|
1,2 mg
|
62%
|
Selen |
185 µg
|
337%
|
42 µg
|
84 µg
|
152%
|
Jod |
374 µg
|
249%
|
95 µg
|
190 µg
|
126%
|
Natrium | 230 mg | 227 mg | 454 mg |
AMINOGRAMM – Verteilung der Aminosäuren (pro 100 g Protein) | |||||
Essentielle Aminosäuren | Semiessentielle Aminosäuren | Nicht-essentielle Aminosäuren | |||
Leucin | 9,8 g | Prolin | 8,0 g | Glutaminsäure | 19 g |
Lysin | 8,2 g | Tyrosin | 4,0 g | Asparaginsäure | 8,8 g |
Threonin | 5,4 g | Arginin | 2,7 g | Serin | 4,9 g |
Valin | 6,1 g | Glycin | 1,7 g | Alanin | 3,8 g |
Isoleucin | 6,0 g | Cystein | 1,1 g | ||
Phenylalanin | 4,0 g | Histidin | 2,2 g | ||
Methionin | 2,4 g | ||||
Tryptophan | 1,7 g | ||||
Die errechneten Werte sind Durchschnittswerte und unterliegen den natürlichen Schwankungen der Rohstoffe. NRV = Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 |
Zutaten:
Molkenprotein, Milchprotein, Fettpulver (Sojaöl, Maltodextrin, Milchprotein, Emulgator Sojalecithin), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Instantkaffee, Aroma, Karamell, fettarmes Kakaopulver, L-Ascorbinsäure, Salz, Magnesiumhydroxid, Eisen-III-pyrophosphat, Trennmittel Siliciumdioxid, DL-alpha-Tocopherylacetat, Süßungsmittel Sucralose, Dikaliumphosphat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cholecalciferol, Retinylacetat, Kupfercarbonat, Folsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocobalamin
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